Inloggen



wachtwoord vergeten?
<< terug naar het overzicht

Walk 'n Act

Walk 'n Act biedt coaching en begeleiding bij stress- en burnout klachten voor (jong)volwassenen. Zowel individuele wandelcoaching als themawandelingen -voor alle leeftijden toegankelijk- in groepen. Binnen de coaching wordt gebruik gemaakt van de TriA-methode: Aandacht, Acceptatie en Actie. Met deze methode kom je snel bij de kern en daardoor zijn de sessies dus snel effectief. Uitgangspunt is de positieve psychologie.

Babette Weel-Engelgeer heeft Walk 'n Act opgezet en heeft een achtergrond in de gezondheidswetenschappen. Daarnaast heeft ze de wandelcoachopleiding gevolgd bij Wandelcoach Nederland. Vanuit haar eigen ervaring met burn-out en depressie is het verlangen ontstaan om anderen hierin te helpen.